Sổ Tay Nhật Ký Biết Ơn ''Gratitude Journal"- Thực Hành Lòng Biết Ơn, Giúp Nâng Cao Tần Số Vượt Qua Khủng Hoảng

Gratitude Journal là cuốn sổ nhật ký biết ơn, dành cho những bạn đang cảm thấy bấp bênh, lo lắng hay có nhiều phiền muộn trong cuộc sống, những bạn muốn tĩnh tâm lại và lắng nghe bản thân, cuộc sống của mình nhiều hơn. Hơn tất cả, cuốn sổ sẽ là một người bạn đồng hành với tâm hồn bạn trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc, nâng cao tần sổ, cải thiện cuộc sống thật thịnh vượng. ✨ Sản phẩm bao gồm: 💓 1 cuốn sổ cỡ A5 💓 1 hộp đựng xinh xắn 💓 1 món quà nhỏ bất ngờ từ Ghiền ✨ Cách sử dụng: 💌 Viết cho buổi sáng: Buổi sáng, khoảng thời gian refresh năng lượng và tần số, bạn có thể dành ra 10 phút để bắt đầu ngày mới bằng cách ghi ra những công việc cần làm. Hãy dành thời gian để biết ơn những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn, cho dù điều đó đang hay chưa xảy ra. Đây là cách nhanh nhất giúp bạn cải thiện tâm trạng và nâng cao tần số rung động của bản thân. Cuối cùng, hãy dành cho chính mình những lời tự khẳng định tích cực nhất để thúc đẩy sự tự tin trong bạn. Với những bước đơn giản này, bạn sẽ sẵn sàng cho một ngày mới và đầy năng lượng. 💌 Viết cho buổi tối: Hãy dành 10 phút trước khi đi ngủ để nhìn lại một ngày đã qua. Đầu tiên, hãy nhớ lại những điều tuyệt vời, những công việc bạn đã hoàn thành và những câu chuyện vui vẻ đã xảy ra trong ngày hôm nay. Đừng quên dành thời gian để biết ơn những điều tuyệt vời đó. Sau đó, hãy tự đánh giá và suy nghĩ xem có việc gì bạn có thể làm tốt hơn trong ngày mai. Điều này sẽ giúp bạn trút bỏ được những lo lắng trong đầu và thảnh thơi cho giấc ngủ. Cuối cùng, hãy gửi một vài lời nhắn nhủ cho bản thân để yêu thương và nuông chiều chính mình hơn ngày hôm qua.  ️🎈 Hãy gắn bó và đồng hành khăng khít cùng Gratitude Journal trong hành trình yêu thương bản thân và biết ơn cuộc sống hơn nhé!