Hạt Chia Hữu Cơ Heritage Nguyên Liệu Úc cung cấp chất xơ, Omega 3 gói 205gr - Chia Seeds Organic
Hạt Chia Hữu Cơ Heritage Nguyên Liệu Úc cung cấp chất xơ, Omega 3 gói 205gr - Chia Seeds Organic
Hạt Chia Hữu Cơ Heritage Nguyên Liệu Úc cung cấp chất xơ, Omega 3 gói 205gr - Chia Seeds Organic
1 / 1

Hạt Chia Hữu Cơ Heritage Nguyên Liệu Úc cung cấp chất xơ, Omega 3 gói 205gr - Chia Seeds Organic

0.0
0 đánh giá

1. Hạt chia là nguồn chất xơ dồi dào Có thể nói, đây là một trong số những thực phẩm vô cùng giàu chất xơ, cứ mỗi 2 thìa cà phê chia seed đã cung cấp đến 9,6 gram ứng với 38% nhu cầu thành phần này trong ngày. Theo thống kê, hàm lượng chất xơ trong 100 gram hạt chia c

170.000
Share:
Vượng Phú

Vượng Phú

@vuong-phu
4.6/5

Đánh giá

67

Theo Dõi

292

Nhận xét

1. Hạt chia là nguồn chất xơ dồi dào Có thể nói, đây là một trong số những thực phẩm vô cùng giàu chất xơ, cứ mỗi 2 thìa cà phê chia seed đã cung cấp đến 9,6 gram ứng với 38% nhu cầu thành phần này trong ngày. Theo thống kê, hàm lượng chất xơ trong 100 gram hạt chia cao gấp 1,6 lần lúa mạch; 2,3 lần yến mạch và 8,3 lần so với ngô. Việc đáp ứng đầy đủ nhu cầu chất xơ theop khuyến cáo sẽ giúp bạn phòng ngừa nguy cơ táo bón, , béo phì cũng như giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả. Một nghiên cứu vào năm 2010 đã đưa ra kết quả, những đối tượng dùng bánh mì có hạt chia trong thời gian dài đã và cải thiện cảm giác ngon miệng đáng kể. 2. Bổ sung Omega-3 Hạt chia cũng sở hữu hàm lượng omega – 3 khá cao, thậm chí hơn hẳn nhiều loại cá béo mà chúng ta vẫn thường dùng. Dưỡng chất này đã được chứng minh là rất tốt cho hoạt động của não bộ và . Trong một cuộc khảo sát, những người tham gia được cho tiêu thụ khoảng 25g chia seed mỗi ngày trong vòng một tuần. Kết quả là có sự gia tăng lượng omega – 3 đáng kể ở họ. 3. Hạt chia cung cấp Vitamin B1 và vitamin B3 Mỗi hai thìa cà phê hạt chia sẽ cung cấp 12% hàm lượng B1 và cần thiết mỗi ngày. Cả hai thành phần này đều rất cần thiết cho quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn thành năng lượng, trao đổi chất béo trong cơ thể và đảm bảo hệ thần kinh hoạt động ổn định. 4. Selenium trong hạt chia Khoáng chất đóng vai trò như một chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do. Ngoài ra, dưỡng chất này còn giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Thông tin thêm đến bạn rằng mỗi thìa cà phê hạt chia chứa khoảng 15,5 mcg selenium (chiếm 22% lượng selenium cần thiết mỗi ngày). Không chỉ những thành phần vừa liệt kê, chia seed còn chứa các loại chất béo tốt cho cơ thể, protein, chất chống oxy hóa cùng một số khoáng chất khác như canxi, sắt, kẽm, đồng, mangan,… Liều lượng sử dụng hạt chia phù hợp: Cách sử dụng loại hạt này sẽ tùy thuộc vào từng nhóm đối tượng (bà bầu, trẻ em, vận động viên,…) cũng như mục đích sử dụng (bổ sung sữa, giúp thai nhi tăng cường DHA và chắc xương, hỗ trợ tiêu hóa …). Sau đây là liều lượng mà viện dinh dưỡng Mỹ khuyên dùng: Đối với trẻ em: Hạt chia mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe trẻ em, nếu sử dụng khoảng 10 gram hạt mỗi ngày sẽ cung cấp đủ lượng Omega-3, 6, 9 cần thiết cho bé yêu của bạn. Cho người lớn, ăn dặm bình thường: 15 gram/ ngày sẽ cung cấp thêm Omega-3, cân bằng lượng Omega-6 (tác dụng tương tự như khi bạn sử dụng cá hồi, nhưng an toàn và đơn giản hơn vì hạt chia là loại hạt tự nhiên, không phun hóa chất) Cho phụ nữ mang thai: 20 gram/ ngày, mỗi lần dùng 10 gram là liều lượng khuyên dùng để chống lại chứng táo bón thường thấy ở giai đoạn thai kỳ. Đồng thời bổ sung thêm dưỡng chất cho bé yêu của bạn. Vận động viên (Gym, bơi lội, chạy bộ,…): 25-30gram/ ngày là liều lượng khuyên dùng cho các vận động viên. Lưu ý: Bạn cũng nên lưu ý là hạt chia tạo cảm giác no, nên với người sử dụng thì ăn trước bữa ăn. Còn với người tăng cân/ trẻ em/ vận động viên thì dùng sau bữa ăn. Hạt chia không có mùi vị gì, nên có thể trộn hạt chia vào các loại nước uống, đồ ăn mà không làm thay đổi hương vị. Không chỉ tốt cho bên trong cơ thể, hạt chia còn có thể dùng để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cực kỳ tốt cho da. Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Thương Hiệu
heritage

Thương hiệu

HERITAGE

Xuất xứ thương hiệu

Thái Lan

Hạn sử dụng

12 THÁNG TỪ NGÀY SẢN XUẤT

Hướng dẫn bảo quản

bảo quản nơi khô ráo thoáng mát , nhiệt độ dưới 25oC 

Hướng dẫn sử dụng

Bạn có thể ăn trực tiếp nhưng nhớ uống thêm nhiều nước vì loại hạt này có khả năng hút nước mạnh. Cách pha: bạn có thể cho hạt vào nước ấm, đợi hạt nở là có thể uống ngay. Ngoài ra, cho thêm loại hạt này vào các loại thức uống như nước ép, nước chanh, yaourt, sinh tố, trà hoặc cà phê,… Cách chế biến hạt chia: bạn có thể cho thêm hạt vào các món ăn để tăng lượng dinh dưỡng, như salad, bánh mì, thịt nướng, soup, trứng chiên,…

Hàng chính hãng

Sản phẩm có được bảo hành không?

Xuất xứ

Úc

Trọng lượng sản phẩm

250gr

Hình thức bảo hành

Hóa đơn

Quy cách đóng gói

bao bì Heritage chính hãng 

Thành phần

100% hạt chia 

Thời gian bảo hành

1

Sản Phẩm Tương Tự

Sản Phẩm Liên Quan